Doc.gr
Νομικού Χαρά
Δρ

Νομικού Χαρά

Psychologist Maroysi

Details for Νομικού Χαρά
Κλινικός Ψυχολόγος, διδάκτωρ ψυχοπαθολογίας Mental toughness coach for football players

Reviews for Νομικού Χαρά

There are no reviews


Articles

by Νομικού Χαρά

Αγοραφοβία

‘’Φοβάμαι να μένω μόνη, γιατί νομίζω πως αν κάτι μου συμβεί δεν θα είμαι ικανή να τα βγάλω πέρα’’. Η Αγοραφοβία, που στο παρελθόν χαρακτηριζόταν ‘’ως ο φόβος των μεγάλων κενών χώρων’’, καθορίζεται σήμερα ως ‘’ο φόβος της παγίδευσης σε χώρους ή καταστάσεις, όπου δεν υπάρχει εύκολη οδός διαφυγής ή άμεσης βοήθειας σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης’’.

Διαταραχή Πανικού: Τι σημαίνει, πως αντιμετωπίζεται.

Ο πανικός είναι μια ψυχική κατάσταση που δημιουργεί φόβους με φυσικά συμπτώματα (όπως ταχυκαρδίες δυσκολίες στην αναπνοή η αίσθημα απώλειας ελέγχου η φόβο θανάτου). Συνήθως είναι μια χρόνια κατάσταση (μπορεί να διαρκέσει μια ζωή) και προσβάλλει περίπου το 4% του γενικού πληθυσμού.

Ποιος Φοβάται τους Σεισμούς;

Νιώθετε δύσπνοια, ταχυκαρδία, πόνο στο στήθος ή πίεση, αίσθημα πνιξίματος η ασφυξίας, ζαλάδα και ίλιγγο, αίσθημα τρεμουλιάσματος σε διάφορα σημεία του σώματος, εφίδρωση, ξηροστομία, αίσθημα λιποθυμίας, ή ταραχής; Μήπως φοβάστε τους σεισμούς;